Обустраиваем рабочее место для школьника: что нужно знать родителям

Бытовая техника

Грамотно организованное пространство для студента — залог успешной учебы и, прежде всего, крепкого здоровья. Слишком высокий стол, неудобные стулья, тусклая лампочка могут привести к развитию сколиоза и потере зрения.

Обустраивая рабочее место ученика, необходимо учитывать множество факторов: функциональную и практичную мебель, адекватное освещение. Интерьер также нельзя игнорировать, ведь ребенок должен эмоционально отдыхать от учебы даже во время выполнения домашних заданий.

Письменный стол

Обустраиваем рабочее место школьника: что нужно знать родителям

Ребенок не должен наклоняться на рабочей поверхности. При этом локти должны свободно лежать на столе, поэтому нужно тщательно выбирать их высоту. Сегодня существует множество различных эргономичных моделей, различающихся по цвету, форме и комплектации. Выбирая парту для школьника, лучше отдавать предпочтение образцам, сделанным с учетом физиологической и антропометрической составляющих ребенка. Остерегайтесь трансформаторов. Очень практичный вариант, ведь вы можете регулировать высоту, размер и угол наклона столешницы прямо под рост ученика.

Если у вас маленькая квартира или слишком маленькая детская, вы всегда можете найти выход. Например: угловой стол с боковым ответвлением, который разделен на 2 зоны — мониторная (здесь выдвижная панель для клавиатуры) и студийная (плоская).

В небольшом помещении, где невозможно разместить даже метровый стол, используйте альтернативные варианты. Превратите подоконник в письменный стол. Замените подоконник на глубокую столешницу, выходящую за окно на стену, поставьте под нее шкаф. Также можно использовать мебель 3-в-1: спальное место вверху, рабочий стол внизу, шкаф для одежды сбоку.
Рабочий стол

Выбираем стул

Обустраиваем рабочее место школьника: что нужно знать родителям

Организуя место для школьника, уделите этой теме особое внимание. Спинка стула должна быть плоской и жесткой, чтобы спинка идеально прилегала: это снижает нагрузку на позвоночник и формирует правильную осанку. Выбирайте безрукий дизайн.

Оптимальное решение — ортопедический стул специально для школьников или обычный стул. Сидя в правильном стуле, ребенок также будет иметь правильное положение: спина прямая, колени согнуты под прямым углом, ступни полностью стоят на земле. Если вы покупаете кресло для роста, позаботьтесь о подставке для ног.

Правильное освещение

Обустраиваем рабочее место школьника: что нужно знать родителям

Не у всех есть возможность обустроить рабочее место ученика с качественным естественным освещением (небольшая комната или узкое окно). Поэтому необходимо хорошо продумать освещение.

  • Основные требования к подвесному и настольному светильнику — минимум выступающих элементов. Конструкция должна быть устойчивой, а крепления — надежными (металлическими). Лампа должна иметь функцию наклона.
  • Лампа должна иметь встроенный абажур или конструкцию.
  • Источник света должен исходить с противоположной стороны от рабочей руки (если ребенок правша, поместите лампу слева и наоборот).
  • Слишком горячий или слишком яркий свет бесполезен. Нельзя допускать дополнительной нагрузки на глаза. Поднесите лампочки как можно ближе к естественному свету.
  • Помимо настольного источника света над столом, должно быть еще и общее освещение всего помещения (люстра, бра, торшеры, дополнительные лампы).

    Оцените статью